Congelar Frutillas: Disfruta Todo el Año

Descubre cómo congelar frutillas para disfrutarlas durante todo el año. Aprovecha la temporada para comprar frutillas agroecológicas o orgánicas y ahorra dinero mientras cuidas tu salud.

RECETAS

Lic. Rosana Moral

10/13/20242 min leer

a close up of two strawberries on a plant
a close up of two strawberries on a plant

La Importancia de Congelar Frutillas

Las frutillas, o fresas, son una de las frutas más apreciadas por su sabor dulce y su versatilidad. Sin embargo, su temporada es limitada. Congelar frutillas es una solución efectiva para preservarlas y disfrutar de su frescura durante todo el año. Este método no solo extiende la vida útil de la fruta, sino que también mantiene los nutrientes esenciales que aportan beneficios para la salud.

Cómo Preparar Frutillas para Congelar

Antes de proceder a congelar frutillas, es crucial seleccionar las mejores frutas. Opta por aquellas que estén maduras, firmes y libres de manchas. El proceso de preparación es sencillo: primero, lava bien las frutillas bajo agua fría para eliminar cualquier suciedad o residuo. Después, retira los tallos y corta las frutillas en mitades o cuartos según tu preferencia. También puedes optar por congelarlas enteras, pero es recomendable hacerlo con frutas que sean de tamaño uniforme.

Pasos para Congelar Frutillas de Manera Efectiva

Una vez que las frutillas estén limpias y cortadas, el siguiente paso es secarlas con un paño limpio o papel absorbente. Este proceso es vital para prevenir la formación de cristales de hielo en la fruta, lo cual puede afectar su textura. Tras secarlas, extendé las frutillas en una bandeja forrada con papel para hornear, asegurándote de que no se toquen entre sí. Esto permitirá que se congelen individualmente. Coloca la bandeja en el congelador durante varias horas hasta que las frutillas estén completamente duras.

Después de que las frutillas se hayan congelado individualmente, transfiéralas a bolsas de congelación o contenedores herméticos. Asegúrate de expulsar toda el aire posible, ya que la exposición al aire puede causar quemaduras por congelación. Etiqueta las bolsas o contenedores con la fecha de congelación; así, podrás llevar un control del tiempo que han estado almacenadas.

Finalmente, las frutillas congeladas pueden durar hasta un año en el congelador, permitiéndote disfrutarlas en batidos, postres, o simplemente como un snack saludable en cualquier momento del año.

Cuando las frutillas toman la temperatura ambiente, también pierden un poco la textura y forma original.

Cuando se las desea utilizar para decorar tortas , tartas, retirarlas del congelador o freezer una hora antes de utilizarlas .

Pasado ese tiempo si están muy ablandadas , es una opción para batidos, rellenos, cremas o en ensaladas.

Congelar frutillas no solo es una forma conveniente de conservar su sabor, sino que también te permitirá incorporar una deliciosa fruta en tu dieta, incluso fuera de su temporada.